- Entwicklung individueller Selbstführungsstrategien
- Verbesserung im Umgang mit Stress und Belastungen
- Stärkung von Selbstmotivation und Achtsamkeit
Selbstführungs-Seminare
Strategien für die persönliche Selbstwirksamkeit
In Zeiten ständiger Veränderungen und hoher Anforderungen ist es für Führungskräfte essenziell, ihre Selbstführungskompetenz kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Die Fähigkeit, sich selbst gezielt zu führen, stärkt nicht nur die persönliche Effektivität, sondern ermöglicht es, Herausforderungen souverän zu meistern und langfristige Erfolge zu sichern – sowohl beruflich als auch privat und über sich selbst hinauszuwachsen.
Ziele des Trainings
Dieses Seminar vermittelt praxisorientierte Strategien zur Stärkung der Selbstführung. Die Teilnehmenden lernen, klare Ziele zu definieren, ihre Ressourcen effektiv zu nutzen und gleichzeitig gesund und ausgeglichen zu bleiben. Der Fokus liegt darauf, nachhaltige persönliche Handlungsstrategien zu entwickeln, die im beruflichen Alltag genutzt werden können.
Was macht diese Selbstführungstrainings besonders?
1. Individuelle Anpassung
- Die Inhalte des Trainings werden auf die Bedürfnisse und aktuellen Situationen der Teilnehmenden zugeschnitten.
2. Praktische Relevanz für jeden Teilnehmenden
- In den Trainingseinheiten erarbeiten wir die jeweiligen Strategien für jede Person einzeln aus. Diese können sie direkt im beruflichen Alltag anwenden. Durch die unterschiedlichen Praxisfälle und Lösungsansätze entsteht eine Sammlung wertvoller Anwendungsmöglichkeiten, von denen alle Teilnehmenden profitieren.
3. Langfristiger Erfolg
- Die Workshop-Serie ist so gestaltet, dass die Teilnehmenden zwischen den Modulen ausreichend Zeit haben, das Gelernte in der Praxis zu testen und zu reflektieren. Dies ermöglicht es ihnen, aus «gescheiterten» Umsetzungsversuchen zu lernen und effektivere Strategien zu entwickeln. So wird die nachhaltige Anwendung der Selbstführungsstrategien im beruflichen und privaten Alltag gefördert.
4. Optimales 1:1 Coaching
- Ergänzende Einzelcoachings ermöglichen es den Teilnehmenden, vertrauliche oder persönliche Themen zu bearbeiten.
Rahmenbedingungen
- Teilnehmerzahl: Optimal 6-8 Personen
- Ort: Vor Ort in den Räumlichkeiten des Unternehmens, online oder in externen Räumlichkeiten
- Termine: Nach gemeinsamer Absprache
- Sprache: Deutsch oder Englisch
Das sagen bestehende Kunden
„Die Zeit des Seminars ging sehr schnell vorbei. Mir ist bewusst geworden, das Leben klopft nicht einfach so an die Tür, sondern ich muss raus. Das hat Druck rausgenommen. Ich habe den Willen nd Lust etwas zu erleben. Mein neuer Hund bringt mich öfters Mal aus der Komfortzone und ich wachse ständig an neuen Erfahrungen. Ich kann beispielsweise besser mit Situationen umgehen, die mich stressen. Ich habe eine klare Vorstellung, wo es hingehen soll und das Vertrauen, dass es gut kommt. Es fühlt sich gut an, den sicheren Hafen zu verlassen.”
Ariane Barbüda ~
Senior Media Solutions Consultant
„Ich bin extrem überrascht. Ich habe bei allem mindestens 180 Grad Veränderung erlebt. Heute kann ich z.B. viel mehr die positiven Dinge sehen, auch in den schlimmsten Situationen. Ich nehme es so wie es ist, ganz entspannt. Ich habe Dinge ausprobiert und viele neue Erkenntnisse gewonnen. Es bauen sich auf einmal Brücken und es erschliesst sich was. Es ist wie ein Selbstläufer, ein Ergebnis ergibt das nächste. Die anderen Teilnehmenden waren hilfreiche Vorbilder und generell waren alle in der Gruppe sehr offen.”
Stefan Biasini ~
Scrum Master
„Ich fokussiere mich viel mehr darauf, was ich erleben will, und kann mich dabei auf mein Gespür verlassen. Vorher suchte ich nach dem perfekten Weg für mich. In den Seminar-Modulen habe ich mehr über mich gelernt und darüber, was für mich wichtig und unwichtig ist. Die Gruppe war dabei hilfreich für das Commitment. Ich weiß, wie es weitergehen soll, auch wenn es nicht planbar ist. Es muss nicht konkret sein. Ich gehe heute relaxter auf Dinge zu, lasse mich inspirieren und probiere einfach aus. Ich bin auf dem richtigen Weg. ”
Lotti Spenglitz ~
Assistentin HR & Projektmanagment
„Der Fortschritt von den anderen Teilnehmenden der Gruppe hat mich motiviert. Ich habe überlegt und studiert, was ich will und was ich tun könnte, was ich vorher nicht gemacht habe. Dadurch haben sich neue Ideen und Möglichkeiten aufgetan, an die ich vorher gar nicht gedacht hatte. Im Geschäft rege ich mich nicht mehr so auf wie früher. In der Freizeit geniesse ich öfters die Zeit für mich, zum Beispiel bei einem Spaziergang um den See. Mir ist es heute vor allem wichtig das Leben zu geniessen. ”
Werner Abegg ~
Teamleiter & Lehrlingsbetreuer
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